标签: 八段锦
28天养元活血太极营 (2024全面升级版)
课程简介
围绕传统太极、八段锦等养生功法进行教学,帮助学员改善身体状态。
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28天养元活血太极营 (2024全面升级版)
来源:夸克……
八段锦:古法养生补元气,摆脱亚健康
课程简介
独家融合垫上禅柔、道家太极、脉轮瑜伽等多元健身元素的八段锦。
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八段锦:古法养生补元气,摆脱亚健康
来源:夸克网盘
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中华健身养生合集(电子书、视频)
课程简介
这是一个集合,有气功、易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀、太极拳、八卦掌、咏春拳、形意拳,有些是电子书,有些是视频,自己看了~
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