软件简介 冥想音乐是一款非常实用的应用，能够为用户提供高品质的放松体验。无论您是寻求冥想、瑜伽还是睡眠辅助，冥想音乐都能成为您的完美伴侣。通过其丰富……

软件介绍 冥想音乐 Meditation Music是您平时做瑜伽、休息、即将睡觉时的必备app，它能够为您模拟大自然的一些场景声音，例如海边、森林、黄昏等，可以帮助您……

课程简介 每一节课用1小时冥想带着你打开内心意识的深处，修复你的心灵创伤，连接高我智慧寻找真正的人生答案。不仅能让你的心灵得到深层的愉悦和专注，还能……

课程介绍 这个14天的课程旨在帮助学员学习冥想技巧，深度放松身心，改善睡眠质量。通过引导练习和呼吸调节，学员将培养专注力和放松技能，提升睡眠质量和心理……

课程目录 1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活.mp4 2-【讲解】冥想的科学——让你大脑，跟得上时代.mp4 3-【讲解】做好这些准备，冥想事半功倍.……

课程介绍 这14天冥想计划旨在帮助学员建立内心秩序和平静。通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专……