标签: 情绪
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松明的积极情绪养成课

课程简介 人人适用的生活减压指南:瞬间玩转压力,轻松养成积极情绪 课程下载 松明的积极情绪养成课 来源:夸克网盘 ……
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黄执中:成为懂情绪的高效沟通者

课程简介 透过情绪看沟通,帮你洞悉情绪背后的沟通阻力和动力。 课程下载 黄执中:成为懂情绪的高效沟通者 来源:夸克网盘 ……
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北师大曾祥龙:科学情绪管理计划

课程简介 讲清情绪原理,更教心理技术。科学、有效、可操作的心理健康课。 课程下载 北师大曾祥龙:科学情绪管理计划 来源:夸克网盘 ……
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玩转压力:积极情绪养成课程

课程介绍 本课程提供多元化的教育内容,帮助用户学习如何应对压力、培养积极情绪。涵盖心理健康知识、调适技巧和实践活动,让用户了解压力管理的重要性,建立……
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21天走出焦虑抑郁系统课程

课程介绍 这门21天系统课程帮助学员走出焦虑与抑郁。通过认知行为疗法、情绪调节技巧和生活方式改善,学员将学习自我管理、情绪释放、压力缓解和积极心态培养……
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5天变轻松六大系统解决高敏感

课程介绍 "5天变轻松六大系统解决高敏感"课程旨在帮助学员理解和管理高敏感情绪。通过六大系统的理论和实践,学员将学习如何调整思维模式、提升情绪智商,从……
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你控制情绪还是情绪在控制你

课程介绍 "你在控制情绪还是情绪控制你"课程旨在帮助学员深入了解情绪管理的重要性,并探索如何有效地管理个人情绪。课程将涵盖情绪识别、情绪调节技巧和压力……
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隔壁王司机情绪自由的真相课

课程介绍 这门课程揭示情绪自由的真相,由隔壁王司机亲自传授。学员将探索情绪管理的重要性,学习情绪调控技巧,了解情绪与行为的关联。课程旨在帮助学员实现……
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优势+情绪+表达+管理+晋升

课程介绍 该课程涵盖了自我优势发掘、情绪管理、清晰表达以及领导力提升。学员将学习如何有效利用个人优势、管理情绪并进行精准表达,从而实现自身职业晋升和……