标签: 瘦身
国际超模的极简瘦身课:减脂塑形一步到位,轻松瘦身不反弹
课程简介
“国际超模的极简瘦身课”是由知名超模和健身专家联合打造的一套瘦身教程。课程内容涵盖了从基础饮食调整到高效运动训练的全方位指导,旨在帮助学员在……
DY七日瘦身美体基础梳理计划
课程介绍
DY七日瘦身美体基础梳理计划是一项专为提升身体健康和美体效果而设计的课程。通过综合的营养指导、科学的运动方案和有效的生活习惯培养,帮助学员在……
闫帅奇:女性马甲线打造减脂瘦肚子方案
课程简介
全程跟练,包含减脂、全身塑形、马甲线养成训练、拉伸
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闫帅奇:女性马甲线打造减脂瘦肚子方案
来源:夸克网盘
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欧阳春晓:30天维密普拉提居家瘦身课
课程简介
以深层肌肉和功能性训练为主,实现减脂、塑形、体态修复三合一
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欧阳春晓:30天维密普拉提居家瘦身课
来源:夸克网盘
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