标签: 腹肌
男性腹肌打造瘦肚子全方案
课程内容
1-闫帅奇:腹肌打造瘦肚子全方案.mp4
2-【腹肌打造】初级01-下腹部唤醒.mp4
3-闫帅奇:腹肌课程所需小器械,带全部购买链接.mp4
4-闫帅奇:进步的秘……
男性腹肌打造瘦肚子全方案
课程介绍
本课程提供男性腹肌打造和瘦肚子的全方案。通过系统的训练计划和饮食指导,帮助学员减脂增肌,塑造健康有型的身材。课程内容包括腹肌训练、有氧运动……